تخفیفات محصولات بهداشتی با عضویت در ”سینامگ”
15% تا 70% تخفیف ویژه مشترکین از داروخانه آنلاین داروچی
در این مطلب می خواهیم در مورد علل اسهال و استفراغ صحبت کنیم، پس با سینا مگ همراه شوید:
طیف گسترده ای از شرایط می تواند باعث اسهال و استفراغ شود ، از جمله عفونت های روده ای ، مسمومیت غذایی و داروها، علل کمتر شایع شامل انسداد روده و سرطان لوزالمعده است.
براساس موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK)، اگر فرد روزانه سه بار یا بیشتر مدفوع شل یا مایع دفع کند، دچار بیرون روی می شود.
در بیشتر موارد ، استفراغ و اسهال علائم موقتی هستند که بدون درمان پزشکی بهبود می یابند. با این حال، استفراغ مداوم یا اسهال می تواند یک بیماری زمینه ای را نشان دهد.
در این مقاله، برخی از دلایل و روشهای متداول این مسئله را بررسی می کنیم. ما همچنین در مورد عوارض احتمالی و زمان مراجعه به پزشک بحث خواهیم کرد.
یکی از علل های اسهال و استفراغ گاستروانتریت است. گاستروآنتریت یک عفونت روده ای است که می تواند به دلیل ویروس ها، باکتری ها یا انگلی ایجاد شود. گاهی اوقات افراد ورم معده را ورم معده یا گاستروآنتریت می نامند.
برخی از افراد در هنگام مسافرت دچار ورم معده و روده نیز می شوند که افراد آن را اسهال مسافرتی می نامند.
گاستروانتریت ویروسی بسیار مسری است و به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. شایعترین علت ورم معده روده نورو ویروس است که کشت آن بین ۲۴-۴۸ ساعت طول می کشد. این بدان معناست که یک فرد می تواند قبل از آنکه متوجه شود بیمار نیست ، عفونت را منتقل کند.
-درد و گرفتگی شکم
-اسهال آبکی
-حالت تهوع یا استفراغ
-گاهی اوقات، تب
-طبق NIDDK ، بیشتر افراد در طی ۱ الی۳ روز از ورم معده و روده بهبود می یابند. با این حال، برخی از ویروس ها می توانند بین ۱ تا ۲ هفته دوام بیاورند. این موارد شامل آدنو ویروس و روتاویروس است که اغلب کودکان خردسال را درگیر می کند.
مسمومیت غذایی هنگامی رخ می دهد که فردی غذا یا آب آلوده بخورد یا بنوشد. مانند ورم معده و روده، ویروس ها، باکتری ها یا انگل ها می توانند مسمومیت غذایی ایجاد کنند. با این حال بر خلاف ورم معده، مسمومیت غذایی مسری نیست.
مسمومیت غذایی اغلب به طور ناگهانی اتفاق می افتد. بسته به نوع ویروس یا باکتری که فرد می خورد، ممکن است ۳۰ دقیقه تا چند هفته پس از خوردن غذای آلوده ایجاد شود. شایعترین علائم عبارتند از:
-گرفتگی معده
-تهوع و استفراغ
-اسهال
-تب
بیشتر افراد مبتلا به مسمومیت غذایی بدون درمان بهتر می شوند. با این حال، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) اظهار می دارند که افراد مسن، کودکان زیر ۵ سال و افرادی که باردار هستند یا سیستم ایمنی ضعیف تری دارند، بیشتر دچار عوارض می شوند.
براساس موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) بیان می کند که برخی از داروها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث استفراغ و اسهال شوند. این موارد شامل آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدهای حاوی منیزیم است.
استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک می تواند فلور روده را در روده بزرگ تغییر دهد و باعث مشکلات گوارشی مزمن شود. همچنین می تواند احتمال عفونت کلستریدیوم دیفیسیل را افزایش دهد.
اینها بسیاری از دلایل دیگر اسهال و استفراغ است. در زیر لیستی از علل و علائم آنها آورده شده است.
علت | علائم |
خماری | خشکی دهان، تشنگی، سردرد، حساسیت به نور و صدا، خستگی، حالت تهوع، استفراغ و اسهال |
اضطراب | ضربان قلب سریع، تنگی نفس، تعریق، حس استرس یا وحشت، اسهال، استفراغ |
آلرژی غذایی | حالت تهوع، درد شکم، استفراغ، اسهال، گرفتگی بینی، خارش، تورم لب ها |
عدم تحمل غذا | نفخ شکم، درد های شکمی حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سر درد |
آنفولانزا | تب یا لرز، خستگی، سرفه، گلودرد بدن درد، سردرد، اسهال، استفراغ |
کویید-۱۹ | تب، لرز، خستگی، از دست دادن حس بویایی یا چشایی، احتقان، اسهال، استفراغ |
دیورتیکولیت | درد شکم، حالت تهوع، اسهال یا یبوست |
آپاندیسیت | درد شدید شکمی، حالت تهوع، اسهال، استفراغ، تب، کوری اشتها |
انسداد روده | دردی که میاید و میرود، شکم متورم و سفت، استفراغ، یبوست یا اسهال |
نارسایی آدرنال (بیماری آدیسون) | ضعف عضلانی، خستگی، کاهش وزن، کم اشتهایی، غش کردن، زخم های دهان، حالت تهوع، اسهال، استفراغ |
آنافیلاکسی | تورم گلو یا زبان، کهیر، مشکل تنفس، سرگیجه یا غش، اسهال و استفراغ |
سرطان پانکراس | درد شکم، زردی پوست و چشم، کاهش اشتها حالت تهوع، اسهال، استفراغ، مدفوع چرب، کاهش وزن، صعف |
آپاندیسیت ، انسداد روده ، آنافیلاکسی و سرطان لوزالمعده بیماری های جدی هستند که نیاز به درمان فوری پزشکی دارند.
برای موارد موقتی استفراغ و اسهال، فرد ممکن است به هیچ درمان پزشکی احتیاج نداشته باشد. علائم ناشی از خماری ، اضطراب ، ورم معده و روده یا مسمومیت غذایی می تواند به خودی خود برطرف شود.
جایگزینی تدریجی مایعات و الکترولیت های از دست رفته می تواند به بهبودی فرد کمک کند. هنگامی که استفراغ فروکش کرد ، فرد می تواند مایعات شفاف مانند آبگوشت ، آب سیب رقیق شده ، چای گیاهی یا محلول های آبرسانی خوراکی مانند او.آر.اس های جوشان را بنوشد.
بعد از اینکه فرد دوباره مایعات را تحمل کند ، می تواند به آرامی غذاهای نرم مانند کراکر، مو، برنج ساده و سس سیب را وارد کند. یک فرد ممکن است آسانتر باشد که با وعده های غذایی کوچکتر و مکرر شروع کند.
بهتر است قبل از مصرف داروهای ضد اسهال بدون نسخه با یک پزشک مشورت کنید، زیرا این داروها برای کودکان خطرناک هستند. همچنین افرادی که خون در مدفوع دارند نباید آنها را مصرف کنند.
درمان های خانگی می توانند به کاهش علائم استفراغ و اسهال کمک کنند. یک شخص می تواند:
-نوشیدن چای زنجبیل یا زنجبیل
-مکیدن آب نبات نعنا
-مصرف مکمل های روی ، که می تواند مدت زمان اسهال را ۲۵ درصد کاهش دهد
-مصرف محلول آب رسانی خوراکی
از عوارض اسهال و استفراغ می توان به کم آبی بدن ، عدم تعادل الکترولیتها، غش و اختلالات ریتم قلب اشاره کرد. کمبود آب بدن هنگامی اتفاق می افتد که بدن بیش از میزان آب بدن خود را از دست بدهد. یکی از راه های جبران کم آبی و الکترولیت ها در بدن مصرف او آر اس است. بر اساس سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، علائم اولیه کمبود آب بدن شامل موارد زیر است:
-چشمهای گود رفته
-بی قراری یا تحریک پذیری
علائم کم آبی شدید شامل موارد زیر است:
-کمبود انرژی
-پوستی که در اثر نیشگون شدن سریع صاف نمی شود
-قادر به نوشیدن نیست
-بیهوشی
کودکان خردسال پس از ابتلا به اسهال و استفراغ می توانند ظرف یک روز دچار کم آبی شوند. علائم کم آبی در کودکان عبارتند از:
-خشکی زبان و دهان
-چشمان یا گونه های فرو رفته
-بدون گریه اشک
-به مدت ۳ ساعت یا بیشتر پوشک مرطوب نداشته باشید.
هر کسی که علائم کم آبی شدید را داشته باشد ، نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارد. این امر به ویژه در مورد کودکان خردسال و بزرگسالان آسیب پذیر بیشتر صدق می کند.
NIDDK اظهار می دارد که اگر فرد در صورت مراجعه به موارد زیر، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.
-در مدفوع آنها خون یا چرک مشاهده کنید
-توجه داشته باشید که مدفوع آنها سیاه یا قیر است
-تب بالا دارید
-شش مدفوع شل یا بیشتر در روز دفع کنید
-درد شدید معده یا رکتوم دارند
-کمبود انرژی دارند یا ناگهان تحریک پذیر می شوند
-در صورت داشتن این علائم و همچنین تب یا اسهال که بیش از ۱ روز طول بکشد ، والدین یا مراقبان باید کودک را به پزشک ببرند.
-در صورت داشتن اسهال و استفراغ مکرر نیز باید به پزشک مراجعه کند.
فرد نمی تواند از همه دلایل اسهال و استفراغ جلوگیری کند. با این حال، مواردی وجود دارد که می توانند انجام دهند تا احتمال ابتلا به گاستروانتریت یا مسمومیت غذایی کاهش یابد.
CDC اقدامات زیر را برای جلوگیری از مسمومیت غذایی توصیه می کند:
-شستن دستها و سطوح آشپزخانه اغلب
-قبل از تهیه میوه ها و سبزیجات آنها را بشویید
-نگهداری گوشت خام ، غذاهای دریایی ، ماهی و تخم مرغ از سایر مواد غذایی و استفاده از ظروف جداگانه ، تخته های برش و بشقاب برای آنها
-با استفاده از دماسنج غذا بررسی کنید که غذاها در دمای مناسب پخته شده اند
-قرار دادن مواد غذایی فاسدشدنی در یخچال ظرف ۲ ساعت پس از استفاده
-غذای منجمد را به طور ایمن در یخچال آب کنید
-برای ورم معده، فرد می تواند از تماس با افراد بیمار خودداری کند و به طور منظم دست ها را با آب و صابون بشویید، به -ویژه پس از استفاده از حمام، تعویض پوشک یا قبل از آماده سازی وعده های غذایی.
استفراغ و اسهال دلایل زیادی دارد، اما ویروس ها، مسمومیت های غذایی و داروها معمول است. اگر علائم مکرر باشد و بعد از غذا رخ دهد، ممکن است فرد دچار عدم تحمل غذایی یا آلرژی شود.
با این حال ، برخی از دلایل استفراغ و اسهال جدی تر هستند. افرادی که دچار درد شدید ، علائم کم آبی بدن و استفراغ مزمن یا اسهال هستند باید از پزشک کمک بگیرند.
تمامی مقالات و مطالب پزشکی در “سینامگ” ترجمه ای از مقالات اصلی آن و صرفا جهت بررسی و افزایش اطلاعات عمومی می باشد. به هیچ عنوان از این اطلاعات برای خود درمانی یا تجویز دارو استفاده نکنید.
