تخفیفات محصولات بهداشتی با عضویت در ”سینامگ”

15% تا 70% تخفیف ویژه مشترکین از داروخانه آنلاین داروچی

موثرترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟

موثرترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟

در این مقاله قصد داریم با موثرترین آنتی بیوتیک های طبیعی آشنا شویم، پس با سینامگ همراه شید:

آیا آنتی بیوتیک های طبیعی واقعاً موثر هستند؟

از آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن یا جلوگیری از رشد باکتری ها استفاده می شود. اگرچه ممکن است آنتی بیوتیک ها را به عنوان داروی مدرن تصور کنید ، اما آنها در واقع از قرن ها قبل وجود داشته اند. آنتی بیوتیک های اصلی، مانند بسیاری از آنتی بیوتیک های امروزی ، از منابع طبیعی گرفته شده اند.

برخی از عصاره های گیاهی، روغنهای اساسی و حتی غذاها خاصیت آنتی بیوتیکی دارند. به عنوان مثال، برخی از مواد غذایی و عصاره های گیاهی می توانند از رشد باکتری ها در غذا جلوگیری کنند.

بعضی اوقات ، این خواص فراتر از غذا است و می تواند به بهداشت شخصی شما کمک کند. عصاره کرن بری حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است که آن را به یک داروی خانگی برای عفونت های دستگاه ادراری (UTI) تبدیل می کند.

گیاهان نیز می توانند آنتی بیوتیک باشند. یک مطالعه کوچک نمونه برداری از ۵۸ گیاه چینی نشان داد که ۲۳ مورد دارای خاصیت ضد باکتری و ۱۵ مورد دارای خاصیت ضد قارچی هستند.

یک مطالعه ۲۰۱۴ منبع معتبر نشان داد که یک گیاه درمانی به همان اندازه یک آنتی بیوتیک شیمیایی در درمان اختلال رشد بیش از حد باکتری روده کوچک موثر است.

به مطالعه ادامه دهید تا با پنج آنتی بیوتیک معروف که می توانید در خانه امتحان کنید آشنا شوید.

۱-عسل

عسل حاوی پراکسید هیدروژن است که ممکن است برخی از خواص ضد باکتری آن را تشکیل دهد. این ماده همچنین دارای مقدار زیادی قند است که می تواند به جلوگیری از رشد باکتری های خاص کمک کند.

علاوه بر این ، عسل سطح pH کمی دارد. این کار برای دور کردن رطوبت از باکتری ها باعث کمبود آب باکتری ها و از بین رفتن آنها می شود.

برای استفاده از عسل به عنوان آنتی بیوتیک ، آن را مستقیماً روی زخم یا ناحیه آلوده قرار دهید. عسل می تواند به از بین بردن باکتری ها کمک کرده و به روند بهبود کمک کند. در صورت امکان ، عسل مانوکا خام را انتخاب کنید. این شکل از عسل بیشترین فواید سلامتی را به همراه دارد. عسل مانوکا خام را می توانید از اینجا تهیه کنید.

همچنین می توانید عسل را برای کمک به درمان عفونت های داخلی مصرف کنید. کافی است یک قاشق غذاخوری کامل را قورت دهید یا آن را در یک فنجان گرم چای گیاهی به هم بزنید تا یک درمان آرام بخش باشد.

استفاده از عسل به طور کلی بر روی پوست و بدن بی خطر است ، هرچند هرگز نباید به نوزاد زیر ۱ سال عسل بدهید. در عوض ، برای ارائه یک گزینه مناسب با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

۲-عصاره سیر

مدت ها تصور می شد که سیر دارای خواص ضد میکروبی است. مطالعه ای در سال ۲۰۱۱ نشان داد که کنسانتره سیر در برابر باکتری ها موثر است. می توانید کنسانتره یا عصاره سیر را از فروشگاه محلی مواد غذایی بهداشتی خریداری کنید. همچنین ممکن است با خیساندن چند حبه سیر در روغن زیتون ، خودتان درست کنید.

بلع سیر به طور کلی بی خطر است ، اما دوزهای زیاد ممکن است باعث خونریزی داخلی شود. حداکثر دو میخک در روز یک دوز قابل قبول در نظر گرفته می شود. اگر از مکمل سیر استفاده می کنید ، حتماً دستورالعمل های دوز مصرفی را به صورت ارائه شده دنبال کنید.

اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید ، قبل از استفاده از سیر به عنوان آنتی بیوتیک با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. دوزهای زیاد سیر می تواند اثرات این دارو را تقویت کند.
همچنین می توانید کنسانتره سیر را مستقیماً روی زخم یا لک قرار دهید.

۳-عصاره مرغ

بسیاری از مردم با مرموز آشنا هستند ، اما توانایی آن در دفع میکروب های مضر به همان اندازه شناخته شده نیست.

محققان در تحقیقی در سال ۲۰۰۰ به این نتیجه رسیدند که عصاره مرم می تواند چندین عامل بیماری زای روزمره را از بین ببرد. این شامل:
-اشرشیاکلی
-استافیلوکوکوس اورئوس
-سودوموناس آئروژینوزا
-کاندیدا آلبیکانس
اسهال به طور کلی قابل تحمل است ، اما مصرف آن ممکن است باعث اسهال شود. در صورت استفاده از مرمره بر روی پوست ، ممکن است یک بثورات پوستی کوچک داشته باشید. در صورت مصرف در مقادیر زیاد ، مربا ممکن است مشکلات قلبی ایجاد کند.

۴-اسانس آویشن

بسیاری از پاک کننده های خانگی کاملاً طبیعی از روغن اساسی آویشن استفاده می کنند. نشان داده شده است که این روغن به ویژه در برابر باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک مفید است.

در یک مطالعه ۲۰۱۱ منبع معتبر ، محققان اثربخشی اسانس اسطوخودوس و آویشن را آزمایش کردند. هر دو روغن در یک استخر با بیش از ۱۲۰ سویه باکتری مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان دریافتند که روغن ضروری آویشن در از بین بردن باکتری ها موثرتر از اسانس اسطوخودوس است.

اسانس آویشن فقط برای مصارف خارجی است. نباید روغن آویشن را از طریق دهان مصرف کنید. قبل از استفاده از ناحیه آسیب دیده ، حتماً اسانس را با قسمت های مساوی روغن حامل رقیق کنید. روغن های حامل متداول شامل روغن نارگیل و زیتون است.

استفاده از اسانس رقیق نشده روی پوست ممکن است باعث التهاب و تحریک شود.

افرادی که فشار خون یا فشار خون بالا دارند نباید از روغن ضروری آویشن استفاده کنند.

۴-اسانس آویشن

بسیاری از پاک کننده های خانگی کاملاً طبیعی از روغن اساسی آویشن استفاده می کنند. نشان داده شده است که این روغن به ویژه در برابر باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک مفید است.

در یک مطالعه ۲۰۱۱ منبع معتبر ، محققان اثربخشی اسانس اسطوخودوس و آویشن را آزمایش کردند. هر دو روغن در یک استخر با بیش از ۱۲۰ سویه باکتری مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان دریافتند که روغن ضروری آویشن در از بین بردن باکتری ها موثرتر از اسانس اسطوخودوس است.

اسانس آویشن فقط برای مصارف خارجی است. نباید روغن آویشن را از طریق دهان مصرف کنید. قبل از استفاده از ناحیه آسیب دیده ، حتماً اسانس را با قسمت های مساوی روغن حامل رقیق کنید. روغن های حامل متداول شامل روغن نارگیل و زیتون است.

استفاده از اسانس رقیق نشده روی پوست ممکن است باعث التهاب و تحریک شود.

افرادی که فشار خون یا فشار خون بالا دارند نباید از روغن ضروری آویشن استفاده کنند.

۵-اسانس پونه کوهی

کارواکرول ماده ای است که در روغن ضروری پونه کوهی یافت می شود. این خاصیت درمانی مهمی دارد که هنگام استنشاق ، بهبودی را در بدن بیشتر فعال می کند. مشخص شده است که روغن پونه کوهی به بهبود زخم معده و کاهش التهاب کمک می کند.

برای درمان عفونت های قارچی روی پوست خود ، به ازای هر قاشق چای خوری روغن حامل مانند روغن زیتون یا نارگیل ، یک قطره روغن اساسی پونه کوهی اضافه کنید. مخلوط را به ناحیه آسیب دیده بمالید.

همچنین می توانید روغن پونه کوهی را در هوا پخش کنید تا به پاک شدن عفونت های سینوسی کمک کند. نباید اسانس پونه کوهی را بخورید یا از روغن ضروری رقیق شده روی پوست استفاده نکنید.

همچنین ممکن است بتوانید با یک ماده تمیز کننده خانگی ساخته شده از:

روغن ضروری پونه کوهی
-سرکه
-اب
-لیمو

نتیجه گیری

حتماً علاقه خود را در مورد آنتی بیوتیک های طبیعی با ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی خود در میان بگذارید. آنها می توانند به شما کمک کنند گزینه های خود را بررسی کنید و به شما کمک کنند تا مزایا و خطرات احتمالی هر رژیم را بسنجید.

شما نباید آنتی بیوتیک مصرف کنید مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. مصرف آنتی بیوتیک به دلیل مصرف آنتی بیوتیک می تواند بدن شما را به سمت ایجاد مقاومت در برابر دارو سوق دهد. شما می توانید روش های کمک به جلوگیری از مقاومت آنتی بیوتیکی را در اینجا بیاموزید.

منبع

www.healthline.com

آنچه خواهید خواند

0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x